Que vous soyez un cycliste professionnel ou un amateur, trouver de quoi s’hydrater pendant une sortie vélo peut relever du défi. Plus que jamais, il est essentiel de connaître les astuces et conseils pour remplir son bidon lors d’une balade à deux roues.
Table des matières
Préparation et hydratation : les clés d’une sortie vélo réussie
L’importance de l’hydratation
Il est vital de rester hydraté lors d’une sortie vélo. En effet, l’activité physique intense entraîne une perte d’eau par la transpiration. Cette eau doit être remplacée pour maintenir le bon fonctionnement de notre organisme. Boire régulièrement toutes les quarts d’heure est recommandé pour éviter la déshydratation.
La préparation avant la sortie
Planifier sa sortie est également essentiel. Il faut penser à repérer à l’avance les points où il sera possible de se ravitailler en eau. Cela évite des surprises désagréables comme la panne d’eau en plein milieu de nulle part.
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ZEFAL Pack Sense Soft 65 - Lot de Deux Bidons Velo et VTT - Gourde Sport Souple et Inodore - Bidon Eau Sans BPA - Tetine Silicone - Noir, 650MLSOLUTION SIMPLE D'HYDRATATION: conçu en polypropylène, ce pack de deux bidons velo/vtt Sense Soft offre une solution souple et sans odeur pour le cycliste. DESIGN ERGONOMIQUE : Avec une prise en main ergonomique, la matière de cette gourde vélo flexible facilite l'hydratation quelles que soient les conditions. COUVERCLE SOFT-CAP : le couvercle Soft-Cap et la tétine souple du Sense Soft donnent une sensation agréable en bouche. Sa matière inodore permet de garder votre contenant propre et pur. CARACTERISTIQUES TECHNIQUES : dimensions 206 x 76 x 76mm, poids 71 g, sans BPA et fabriquée à partir de notre polypropylène spécifique, léger, souple, et garanti sans odeur. FABRIQUE EN FRANCE : ce produit est fabriqué en France, dans notre usine dans le Loiret. ZEFAL est une marque renommée à l'international pour la qualité de ses produits issus de sa longue expérience (depuis 1880) -
Polisport 8646300372 R 750ml AMZ Bidon Gourde Sport Multi-Sports, Capacité 750ml, Ultra-Léger, Souple, Embout Soft-Touch, sans BPA, Bidon Cyclisme, Bidon VTT et Gourde Sports, BleuPERFORMANCE PRO ULTRA-LÉGÈRE: Pesant seulement 79g, le R750 est l'un des bidons haute performance les plus légers du marché. Utilisé par les équipes continentales, ce bidon de cyclisme inégalé vous aide à gagner du poids sans sacrifier la robustesse, ce qui en fait la gourde ultime pour la course et le peloton. Il a également été conçu pour la polyvalence comme une gourde multi-sports pour la gym et bien plus. CAPACITÉ ET DIMENSIONS: Le R750 AMZ offre une capacité de 750ml dans un format compact de 230mm. Avec un diamètre standard de 74mm, ce bidon s'adapte à tous les porte-bidons, ce qui en fait la gourde idéale pour le vélo, la gym et les activités multi-sports. COMPRESSION SUPÉRIEURE ET PRISE ERGONOMIQUE: Conçue avec des parois épaisses et souples, cette gourde offre une performance de compression (squeeze) inégalée. Le bidon R Collection s'adapte aux porte-bidons de vélo, tandis que sa prise en main ergonomique permet une utilisation facile d'une seule main, idéal pour garder le rythme sur vélo de route ou sentiers VTT. EMBOUT SOFT-TOUCH ET DÉBIT FLUIDE : Profitez d'une hydratation unique grâce à notre embout spécial soft-touch. Ce bidon à débit élevé est conçu pour s'ouvrir et se fermer sans effort, vous offrant un contrôle total sur chaque goutte. C'est une gourde étanche qui garantit des gorgées sans éclaboussures lors d'une sortie vélo intense, d'un sprint ou d'une séance de gym intensive. SUIVI DE PRÉCISION : Ne tombez plus jamais à sec. Notre gourde de sport dispose d'une bande transparente graduée pour vérifier votre niveau d'eau en un clin d'œil. Un bidon idéal pour surveiller votre hydratation avec précision. -
Science in Sport Bouteille Sportive Sans BPA, Transparente, 800mlConçue pour l'Entraînement et l'Hydratation : Idéale pour transporter des liquides ou des boissons sportives mélangées, dans un format pratique qui s'intègre facilement aux entraînements, compétitions et routines quotidiennes Design Ergonomique et Étanche : Sa construction sécurisée aide à prévenir les fuites, tandis que sa forme facile à tenir facilite l'hydratation à la maison, à la salle de sport ou en déplacement Conçue pour les Mélanges de Boissons et l'Eau : Idéale pour s'hydrater, se ravitailler et récupérer, elle offre aux athlètes une bouteille polyvalente pour les entraînements, les événements et les emplois du temps chargés Utilisation Quotidienne Sans BPA : Bouteille réutilisable et durable, sans BPA, conçue pour un usage régulier dans le cadre de votre entraînement et de vos performances Expertise Science in Sport : Chaque produit SiS est basé sur la recherche, développé avec des athlètes d'élite et testé avec précision pour offrir une nutrition sportive fiable, fondée sur des preuves, pour les athlètes de tous niveaux
Les meilleures solutions pour trouver de l’eau en cours de route
Les fontaines publiques
Le site eau-cyclisme.com répertorie plus de 3400 fontaines d’eau potable en France, un outil indispensable pour les cyclistes. Il permet de localiser les points d’eau selon différents critères comme la géolocalisation ou le département.
Les toilettes publiques
Au-delà des fontaines, il est également possible de remplir ses bidons aux points d’eau publics tels que les toilettes publiques. Il faut toutefois être prudent et veiller à ce que l’eau soit potable.
Une fois les sources d’eau identifiées, quels sont les équipements nécessaires pour transporter cette eau ? Ce sera l’objet de notre prochain point.
Bidons et gourdes : choisir ses alliés pour une hydratation optimale
Opter pour le bon bidon
Il est essentiel de choisir un bidon adapté à sa sortie vélo. Le choix dépend notamment du type de parcours (urbain ou rural), de la durée estimée et des conditions météorologiques.
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ThinkRider Aérodynamique Légère Gourde Velo, Gourde Sport 650ml, compatible VTT et Vélo de Route, pour le Cyclisme (Noir)Performance aérodynamique : Forme professionnelle testée en soufflerie, réduisant considérablement la résistance au vent lors de la conduite, adaptée à la course et au cyclisme sur longue distance. Design de boisson pratique : Bec en silicone à injection directe, boisson possible en 1 seconde, utilisation simple et efficace. Matériau sûr et durable : Conçu en matériau PP5 de qualité alimentaire associé à un bec en silicone de qualité alimentaire, sécurisé et sain. Détails pratiques : Finition givrée anti-rayures, structure antidérapante, équipé d’un porte-bidon amovible pour une utilisation flexible. Portable et léger : Ensemble léger et facile à transporter, compatible avec les vélos de montagne et les vélos de route. -
TataWay - Gourde de Cyclisme Enfant | Batman 350 ml | Fixation Facile pour Vélo | Graphismes DC Comics | Sûr et Hygiénique, Jaune, 350 ml, Plastique🚴♂️ "Roulez avec style!" : La gourde de cyclisme Batman pour enfant est l'accessoire idéal pour les jeunes aventuriers; avec sa capacité de 350 ml, elle permet de rester hydraté tout au long de la journée; idéale pour les sorties à vélo, elle se fixe facilement grâce à ses attaches pratiques 🦇 "Inspiration héroïque!" : Offrez à votre enfant la chance de s'hydrater comme un super-héros avec cette gourde Batman; son design jaune et noir captivant est inspiré du célèbre univers DC Comics, ajoutant une touche de magie à chaque gorgée; parfaite pour l'école ou les loisirs 🌟 "Sécurité et hygiène assurées!" : Fabriquée en plastique conforme aux réglementations sur les colorants, cette gourde garantit une utilisation sûre et hygiénique; un choix idéal pour les parents soucieux de leur enfant; parfaite pour une utilisation quotidienne 🚴♀️ "Compagnon de voyage!" : Que ce soit pour une balade à vélo ou une journée à l'école, cette gourde Batman est le compagnon idéal; sa taille compacte de 4,5 x 4,5 x 7 cm la rend facile à transporter et à utiliser par les petites mains; un must-have pour les jeunes explorateurs 🟡 "Couleur et fonctionnalité!" : Avec sa couleur jaune éclatante, cette gourde de 350 ml ne passe pas inaperçue; elle allie fonctionnalité et style pour encourager les enfants à boire régulièrement; un accessoire indispensable pour les activités sportives et les aventures en plein air -
ELITE Fly Tex Bidon Cyclisme 750ml Noir – Gourde Vélo Ultraléger Sans BPA Texture TEX – Pour Route VTT GravelWORLDTOUR ULTRALÉGER 51G 30% MOINS PLASTIQUE – Bidon plus utilisé WorldTour poids record 51g. 30% moins plastique réduit empreinte carbone. Structure ergonomique facile presser débit abondant. TEXTURE TEX MEILLEURE PRISE DESIGN RACING – Texture TEX améliore prise bidon. Design sportif racing identifiable. Nombreuses couleurs disponibles assortiment vélo. Corps souple résistant. DÉBIT EXTRÊME BOUCHON 20% PLUS LARGE – Valve push-pull plate large embouchure 20% plus large garantit débit élevé. Facilite remplissage lavage hygiénisation. Facile ouvrir fermer bouche. COMPACT STABLE TOUS PORTE-BIDONS CADRES PETITS – Design compact parfait route gravel VTT cadres petits. Stable tous porte-bidons insertion extraction faciles. Diamètre 74mm compatible universellement. SANS BPA MATÉRIAUX INNOVANTS DÉMONTABLE – Matériaux innovants inodores souples résistants étude 3 ans. Sans BPA hygiénique. Facile démonter laver sécher éviter moisissures.
Gourdes : une alternative intéressante
Les gourdes, avec leur bouchon hermétique, peuvent contenir une plus grande quantité d’eau que les bidons traditionnels. De plus, elles ont l’avantage de garder l’eau au frais pendant plusieurs heures.
Maintenant, penchons-nous sur le cas des longues distances qui demandent une stratégie d’hydratation spécifique.
Gourdes oversize et poches d’hydratation : des solutions pour les longues distances ?
Les gourdes oversize
Ces gourdes offrent une plus grande capacité de stockage d’eau, ce qui peut s’avérer utile pour les sorties de longue durée. Elles sont parfaites pour ceux qui n’ont pas envie ou la possibilité de faire des arrêts fréquents.
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JAPORIA Bouteille 500ml, Gourde avec Filtre, Bouteille Marqueur de Temps, Étanche & Réutilisable, Gourde Graduée pour Cyclisme, l'École, BureauMatériaux sûrs: Cette gourde 500 ml est fabriquée à partir de matériaux de qualité alimentaire et ne contient aucune substance toxique ni aucun additif nocif. Elle est inodore et sans danger pour la santé, tout en offrant une excellente durabilité, une grande résistance aux chocs et une bonne résistance à la température. Que ce soit pour un usage quotidien ou pour l'école, cette bouteille réutilisable pratique veillera durablement à votre santé au quotidien. Marqueurs de temps: Cette gourdes graduée pratique est dotée de repères de consommation d'eau clairement visibles qui encouragent les enfants à boire suffisamment, à prendre l'habitude de s'hydrater régulièrement et à couvrir pleinement leurs besoins quotidiens en eau. Qu'ils soient en classe ou pendant leurs loisirs, ils peuvent ainsi se désaltérer facilement à tout moment. Conception anti-fuites: Cette bouteille anti-fuites,dotée d'un joint en silicone épais et résistant ainsi que d'un bouchon à rabat hermétique, cette gourde pour l'école empêche totalement les fuites. Elle est particulièrement adaptée aux boissons gazeuses et garantit une étanchéité parfaite. Elle empêche efficacement les éclaboussures, protégeant ainsi les fournitures scolaires, les manuels et les vêtements des taches, et s'accorde parfaitement avec le sac à dos et la boîte à lunch. Conception pratique: Cette gourde anti-fuites est équipée d'un bouchon pratique qui permet de régler le débit de manière homogène. Elle empêche efficacement les éclaboussures et les quintes de toux, et s'ouvre d'une simple pression d'une main. Les enfants peuvent ainsi s'hydrater facilement à l'école, pendant les récréations ou lors d'activités en plein air, ce qui en fait le compagnon idéal pour aller à l'école au quotidien. Utilisations variées: Cette bouteille d'eau scolaire portable est dotée d'une poignée tressée robuste qui permet de l'accrocher facilement à un sac à dos pour l'emporter partout. Son large goulot facilite le nettoyage intérieur et permet d'y mettre facilement des glaçons. Avec sa surface mate antidérapante et ses couleurs vives, elle est idéale pour l'école, le bureau ou le sport, et constitue également un cadeau attentionné. -
JAPORIA Bouteille 1L, Gourde Sport avec Paille, Bouteille Motivation Marqueur de Temps, Étanche et Réutilisable, poor Bureau, Randonnée, FitnessMatières premières sûres : Cette gourde 1 L est fabriquée à partir de matériau haut de gamme conforme aux normes alimentaires et figure parmi. Elle ne contient aucune substance toxique ni additif dangereux, est inodore et totalement inoffensive pour l’organisme humain. De plus, elle se distingue par une grande solidité, une résistance aux chocs et une. Cette grande bouteille pratique préserve durablement votre santé au quotidien. Repères hydratants motivants : Des repères horaires bien visibles indiquant la consommation d’eau sont gravés sur la bouteille. Ils incitent à boire régulièrement, aident à instaurer de bonnes habitudes d’hydratation et couvrent efficacement vos besoins journaliers en liquide. Grâce à sa grande contenance, les remplissages sont peu fréquents : idéale pour les cours ou les loisirs, elle est votre compagnon parfait en toutes circonstances. Design étanche : Cette bouteille étanche est équipée d’un joint d’étanchéité en silicone épais et résistant assurant une fermeture hermétique complète. Elle convient parfaitement aux boissons gazeuses sans aucun risque de fuite. Les éclaboussures sont efficacement évitées, protégeant vos cahiers scolaires, vêtements et fournitures de bureau des taches. Design ergonomique pratique : Cette bouteille avec paille permet un débit d’eau régulé et uniforme. Vous buvez confortablement sans éclaboussures ni inhalation involontaire d’air, et le bouchon s’ouvre simplement par pression. Que ce soit à l’école, pendant les jeux ou lors d’activités de plein air, elle vous offre un confort optimal de consommation. Utilisations polyvalentes : Cette gourde sport portable d’un litre est munie d’une poignée tressée solide pouvant facilement se fixer sur un sac à dos. Son large orifice facilite le nettoyage intérieur ainsi que l’ajout de glaçons. Sa surface mate antidérapante déclinée dans des coloris frais séduit de nombreux utilisateurs. Elle convient parfaitement à la vie scolaire, aux randonnées et à toutes les pratiques sportives. -
GXCROR Gourde Grande Bouteille d'eau de 2L Avec Marqueur de Temps et Paille - Restez Hydraté Avec Notre Grande Bouteille d'eau100 % étanche : nous avons testé la bouteille d'eau en la remplissant d'eau, en la secouant à l'envers et en la pressant pour prouver qu'elle est 100 % étanche. Vous pouvez être sûr de le mettre dans votre sac sans vous soucier des ordinateurs, des livres, des cosmétiques, etc. se mouiller. Le bouchon de la bouteille est équipé d'un verrou de sécurité pour éviter l'ouverture accidentelle, offrant une double protection. Le secret des bouteilles d'eau étanches réside dans les deux anneaux en silicone qui sont étroitement enroulés autour du bouchon de la bouteille. 【ANTI RUPTURE】 Contrairement à d'autres bouteilles d'eau de 2 litres sur le marché, d'autres bouteilles d'eau se rompront si elles sont tombées. Nos bouteilles d'eau avec pailles sont robustes, résistantes aux chutes et très durables. Après de nombreux tests, même si notre gourde tombe d'une hauteur de 1,5 mètre sur un sol solide, notre gourde ne se fissurera pas. Vous n'avez pas à vous soucier que notre bouteille d'eau de sport tombe et se casse. 【AUCUN ODEUR CHIMIQUE DE PLASTIQUE】Nos gourdes sont fabriquées en matériaux de qualité alimentaire sans BPA, qui sont complètement non toxiques et inoffensifs pour le corps humain. Il n'y a pas d'odeur chimique de plastique, et après des tests stricts, chaque bouteille d'eau répond aux normes environnementales et peut être recyclée pour prévenir la pollution environnementale. 【FACILE À NETTOYER】 Vous pouvez facilement utiliser la brosse pour bouteille d'eau incluse pour nettoyer le tartre à l'intérieur de la bouteille d'eau, et notre bouteille d'eau de 2L supporte également le nettoyage au lave-vaisselle. 【RÉSISTANCE À LA CHALEUR】Après les tests, après avoir versé de l’eau chaude à 100 ℃ dans la bouteille, il n’y a eu aucune déformation ni dommage. Par conséquent, vous n'avez pas à vous soucier que la bouteille d'eau ne puisse pas contenir de l'eau bouillante, mais comme les bouteilles d'eau en plastique ne sont pas isolées, pour éviter que l'eau chaude ne vous brûle les mains, veuillez essayer de ne pas y mettre d'eau trop chaude.
Les poches d’hydratation
Une autre solution, particulièrement adaptée au bikepacking, est la poche d’hydratation. Elle permet de transporter jusqu’à 3 litres d’eau tout en gardant les mains libres.
Alors que faire si on se retrouve dans un endroit éloigné sans accès à l’eau potable ? C’est là qu’intervient le filtrage et la purification de l’eau.
Filtrer et purifier l’eau en bikepacking : conseils pratiques
Filtres à eau portables
Pour les situations où l’on doit puiser son eau dans un cours d’eau ou une source imprécise, il existe des filtres à eau portables. Ils permettent de rendre potable une eau qui ne l’est pas forcément au départ.
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Purewell Pompe Filtrante à Main 0.01 Micron - Filtre à Eau Portable Élimine 99.999% des Bactéries - pour Randonnée, Camping, Voyage et SurvieFILTRATION 0.01 MICRON ULTRAVANCE : Notre filtre à eau portable utilise une membrane ultrafiltration fibres creuses 0.01 micron, éliminant 99.9999% des bactéries, protozoaires et microplastiques. Le noyau de charbon actif coco premium supprime efficacement les mauvaises goûts et odeurs, pour une eau pure et sûre en toute situation. SYSTÈME 4 ÉTAPES PROFESSIONNEL : Membrane UF fibres creuses qualité médicale, charbon actif haute performance, perle de charbon actif coque de noix de coco et pré-filtre PP coton qualité médicale. Solution de purification d'eau ultime pour urgences, randonnée, camping et voyages. Transformez instantanément l'eau de rivière, lac ou pluie en eau potable ! DÉBIT RAPIDE 1400ML/MIN + LONGUE DURÉE DE VIE : Jusqu'à 3000 litres d'eau purifiée par filtre (selon qualité de l'eau). Conçu pour usage collectif - idéal pour groupes et familles. Astuce : utilisez une eau relativement propre pour maximiser la longévité du filtre. DESIGN ERGONOMIQUE ET COMPACT : Poignée extra-large (15mm), grip antidérapant et coque transparente utilisable comme tasse. Inclut boussole intégrée pour la navigation. Dimensions compactes : 17x8x5cm. Livré avec sac de transport, tuyau, clip et manuel détaillé. SANS PILE NI PRODUITS CHIMIQUES : Purification 100% mécanique et autonome. Essentiel pour survivalisme, treks et situations d'urgence. Produit de qualité alimentaire, durable et fiable pour toutes vos aventures en plein air ! -
Purewell Paille Filtrante à Eau Survival - Filtre Portable 0.01 Micron Élimine 99.99% Bactéries - Avec Dragonne - Pour Randonnée Camping Urgence - Durée de Vie 1500L Sans BPA - Filtration Eau PotableFILTRATION EN 5 ÉTAPES : Notre système de purification utilise une membrane UF en fibre creuse de qualité médicale, du coton PP médical, du charbon actif de noix de coco et des ions d'argent. Ce purificateur d'eau portable est conçu pour les activités de plein air, offrant une solution fiable pour obtenir de l'eau potable. TECHNOLOGIE AVANCÉE : Grâce à sa membrane d'ultrafiltration de 0,01 micron, ce filtre élimine efficacement les particules en suspension et les micro-organismes. Idéal pour le camping et la randonnée, ce système portable fournit une eau potable sûre en toutes circonstances. SÉCURITÉ ALIMENTAIRE : Fabriqué en ABS sans BPA de qualité alimentaire, ce matériel de purification d'eau garantit une sécurité totale. Sa précision de filtration vous assure une source d'eau potable fiable lors de vos activités outdoor. UTILISATION SIMPLISSIME : Il suffit de placer l'embout dans la source d'eau pour boire directement, ou de l'utiliser avec votre contenant. Son format compact le rend parfait pour le transport dans tous vos déplacements en plein air. SOLUTION PORTABLE POLYVALENTE : Indispensable pour le camping, la randonnée et toutes les activités de plein air, ce système de purification transforme efficacement l'eau non traitée en eau potable sûre. Sa conception légère et portable en fait l'équipement idéal pour toutes vos aventures outdoor. -
KYANPU Paille Filtrante de Survie 0,01 Micron | Filtre à Eau Portable · Purificateur Eau Non Potable | Élimine 99,999% Bactéries & Microplastiques | Kit Complet 1500 L | Randonnée Camping BushcraftFILTRATION AVANCÉE 0,01 MICRON – EAU POTABLE IMMÉDIATE Élimine 99,999 % des bactéries, protozoaires, sédiments et microplastiques. La paille filtrante Kyanpu transforme instantanément l’eau de rivière, de lac ou de source en eau potable sûre. LONGUE DURÉE DE VIE – JUSQU’À 1500 LITRES D’EAU FILTRÉE Conçue pour durer, la paille Kyanpu assure une filtration naturelle sans pastilles chimiques. Réutilisable grâce à son système de nettoyage par seringue incluse. 🎒 KIT COMPLET INCLUS · TOUT POUR ÊTRE AUTONOME : à la différence des autres marques qui vendent juste la paille, votre pack Kyanpu inclut 5 accessoires essentiels : paille filtrante avec cordon de transport, poche pliable réutilisable (pour stocker l'eau filtrée), seringue de nettoyage (entretien longue durée), paille de rallonge (atteindre les sources peu profondes) et mousqueton (accroche sac à dos). Le vrai kit prêt-à-l'emploi. IDÉALE POUR LA RANDONNÉE, LA SURVIE ET LE CAMPING Ultra légère et compacte, la paille Kyanpu se glisse dans un sac à dos, une trousse de secours ou un kit de survie. Parfaite pour la randonnée, le voyage, le trekking ou les urgences. 🔬 FILTRATION 3 ÉTAPES AVANCÉE · TECHNOLOGIE DE POINTE : pré-filtre coton PP (retient sable, boue, rouille) + charbon actif (élimine chlore, goûts désagréables, métaux lourds) + membrane d'ultrafiltration 0,01 micron (bloque 99,999 % des bactéries E. coli, Legionella, Salmonella). Sans BPA, sans pastilles chimiques, sans piles. Hydratation sûre et naturelle, instantanée.
Les produits purificateurs
En complément, il existe également des tablettes ou solutions de purification d’eau. Ces produits tuent les bactéries et autres agents pathogènes présents dans l’eau.
Une fois que vous avez votre eau potable, comment la localiser le long de votre parcours ? C’est ce que nous verrons ensuite.
Points d’eau potable sur votre parcours : comment les localiser ?
L’utilisation des outils en ligne
Des sites web comme eau-cyclisme.com sont des alliés précieux pour planifier sa sortie. Ils permettent de repérer à l’avance les points d’eau disponibles sur son parcours.
L’importance du repérage préalable
Mais attention, il est toujours recommandé de vérifier la fiabilité de ces informations. Une fontaine indiquée comme potable peut ne pas l’être en réalité.
Maintenant que nous avons abordé la question de l’eau, qu’en est-il de la nutrition pendant l’effort ?
Hydratation et nutrition : que boire et manger pendant l’effort ?
L’apport énergétique nécessaire
Pendant un effort physique, notre corps a besoin non seulement d’eau mais aussi d’énergie. C’est pourquoi notre conseil est de manger régulièrement pendant une sortie vélo.
Les boissons énergétiques
Pour se désaltérer, rien ne vaut une bonne gorgée d’eau. Mais pour ceux qui ont besoin d’un apport énergétique supplémentaire, les boissons énergétiques peuvent être une bonne option.
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MONSTER ENERGY Ultra White - boisson énergisante, lot de 12 canettes de 50 clBoisson énergisante, prête à boire, saveur d'agrumes Format : 12 canettes de 50 cl Conditionnement vendu en carton de 12 Boisson énergétique sans sucre avec un mélange énergétique et 160 mg de caféine. Goût léger d'agrumes. Boisson énergisante gazeuse sans sucre, enrichie en vitamines B3, B5, B6 et B12 avec édulcorants. Contient de la taurine, du ginseng et de la L-carnitine -
Red Bull, Boisson Energisante, goût Mûre Givrée-Vanille, lot de 24 x 250mlLa formule unique de Red Bull Goût Mure givrée - Vanille contient des ingrédients de haute qualité : caféine (0,03%), taurine (0,4%), vitamines du groupe B, sucres, eau. Une canette de 250 ml de Red Bull contient 80 mg de caféine, soit à peu près la même quantité que dans une tasse de café maison. Les canettes Red Bull sont fabriquées en aluminium 100 % recyclable. Vivifie le corps et l'esprit. -
Red Bull, Boisson Energisante, lot de 24 x 250mlLa formule unique de Red Bull Energy Drink contient des ingrédients de haute qualité : caféine (0,03%), taurine (0,4%), vitamines du groupe B, sucres, eau. Une canette de 250 ml de Red Bull Energy Drink contient 80 mg de caféine, soit à peu près la même quantité que dans une tasse de café maison. La quantité de sucres dans une canette de Red Bull Energy Drink est comparable au niveau de sucres dans une quantité équivalente de jus de pomme ou d'orange - 11 g pour 100 ml. Les canettes Red Bull sont fabriquées en aluminium 100 % recyclable. Vivifie le corps et l'esprit.
Les sites web indispensables aux cyclistes pour préparer leurs sorties
eau-cyclisme.com : le site référence pour localiser l’eau
Ce site est un véritable allié pour planifier ses arrêts eau lors d’une sortie vélo. Il propose un large choix de fontaines répertoriées selon plusieurs critères.
D’autres sites utiles
Mais ce n’est pas tout, il existe aussi des sites spécialisés dans la préparation des parcours vélo, avec des cartes interactives et des informations détaillées sur les conditions de route.
Pour naviguer sereinement entre bidons et gourdes, préparation et repérage de points d’eau, le cycliste a désormais toutes les cartes en main. A lui maintenant de pédaler l’esprit léger, l’hydratation maîtrisée.
