Que vous soyez un cycliste professionnel ou un amateur, trouver de quoi s’hydrater pendant une sortie vélo peut relever du défi. Plus que jamais, il est essentiel de connaître les astuces et conseils pour remplir son bidon lors d’une balade à deux roues.
Table des matières
Préparation et hydratation : les clés d’une sortie vélo réussie
L’importance de l’hydratation
Il est vital de rester hydraté lors d’une sortie vélo. En effet, l’activité physique intense entraîne une perte d’eau par la transpiration. Cette eau doit être remplacée pour maintenir le bon fonctionnement de notre organisme. Boire régulièrement toutes les quarts d’heure est recommandé pour éviter la déshydratation.
La préparation avant la sortie
Planifier sa sortie est également essentiel. Il faut penser à repérer à l’avance les points où il sera possible de se ravitailler en eau. Cela évite des surprises désagréables comme la panne d’eau en plein milieu de nulle part.
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ZEFAL Pack Sense Soft 65 - Lot de Deux Bidons Velo et VTT - Gourde Sport Souple et Inodore - Bidon Eau Sans BPA - Tetine Silicone - Noir, 650MLSOLUTION SIMPLE D'HYDRATATION: conçu en polypropylène, ce pack de deux bidons velo/vtt Sense Soft offre une solution souple et sans odeur pour le cycliste. DESIGN ERGONOMIQUE : Avec une prise en main ergonomique, la matière de cette gourde vélo flexible facilite l'hydratation quelles que soient les conditions. COUVERCLE SOFT-CAP : le couvercle Soft-Cap et la tétine souple du Sense Soft donnent une sensation agréable en bouche. Sa matière inodore permet de garder votre contenant propre et pur. CARACTERISTIQUES TECHNIQUES : dimensions 206 x 76 x 76mm, poids 71 g, sans BPA et fabriquée à partir de notre polypropylène spécifique, léger, souple, et garanti sans odeur. FABRIQUE EN FRANCE : ce produit est fabriqué en France, dans notre usine dans le Loiret. ZEFAL est une marque renommée à l'international pour la qualité de ses produits issus de sa longue expérience (depuis 1880) -
ZEFAL Sense Soft 80 Bidon Velo et VTT - Gourde Sport Souple et Inodore - Bidon Eau Sans BPA - Tetine Silicone - Blanc, 800 MLSOLUTION SIMPLE D'HYDRATATION: conçu en polypropylène, le bidon velo/vtt Sense Soft offre une solution souple et sans odeur pour le cycliste. DESIGN ERGONOMIQUE : Avec une prise en main ergonomique, la matière de cette gourde vélo flexible facilite l'hydratation quelles que soient les conditions. COUVERCLE SOFT-CAP : le couvercle Soft-Cap et la tétine souple du Sense Soft donnent une sensation agréable en bouche. Sa matière inodore permet de garder votre contenant propre et pur. CARACTERISTIQUES TECHNIQUES : dimensions 229 x 70 x 70mm, poids 83g, sans BPA et fabriquée à partir de notre polypropylène spécifique, léger, souple, et garanti sans odeur. FABRIQUE EN FRANCE : ce produit est fabriqué en France, dans notre usine dans le Loiret. ZEFAL est une marque renommée à l'international pour la qualité de ses produits issus de sa longue expérience (depuis 1880) -
POLISPORT 8646300005 - Bidon vélo du modèle R Collection R750 d'une contenance de 750ml. Bouteille d'eau pour cyclistes sans BPA en couleur vert limaDESIGN: Pesant seulement 79 g, le R750 est désormais en compétition dans la catégorie des bouteilles de cyclisme performantes. Conception ergonomique qui vous permet de tenir la bouteille d'une seule main. CAPACITÉ ET MESURES: 750ml - 230 mm / 9.06’’| Ø74mm / 2.91’’. Largeur d'ouverture Ø45mm / 1.77''. MATÉRIAUX: la bouteille est fabriquée à partir de polypropylène sans BPA qui offre également une expérience de compression super douce. La pointe est fabriquée à l'aide d'un composé TPE super doux qui favorise une ouverture en douceur et intègre également un canal à haut débit afin qu'il puisse facilement satisfaire la soif de l'athlète. NORMES: Conforme aux normes de contact alimentaire - Règlement 10/2011. COULEURS: Ce modèle de la gamme R Collection est disponible en 7 combinaisons de couleurs différentes, qui ont toutes une échelle claire qui vous aide à vérifier rapidement la quantité de liquide.
Les meilleures solutions pour trouver de l’eau en cours de route
Les fontaines publiques
Le site eau-cyclisme.com répertorie plus de 3400 fontaines d’eau potable en France, un outil indispensable pour les cyclistes. Il permet de localiser les points d’eau selon différents critères comme la géolocalisation ou le département.
Les toilettes publiques
Au-delà des fontaines, il est également possible de remplir ses bidons aux points d’eau publics tels que les toilettes publiques. Il faut toutefois être prudent et veiller à ce que l’eau soit potable.
Une fois les sources d’eau identifiées, quels sont les équipements nécessaires pour transporter cette eau ? Ce sera l’objet de notre prochain point.
Bidons et gourdes : choisir ses alliés pour une hydratation optimale
Opter pour le bon bidon
Il est essentiel de choisir un bidon adapté à sa sortie vélo. Le choix dépend notamment du type de parcours (urbain ou rural), de la durée estimée et des conditions météorologiques.
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Polisport 8646300371 R 750ml AMZ Bidon Gourde Sport Multi-Sports, Capacité 750ml, Ultra-Léger, Souple, Embout Soft-Touch, sans BPA, Bidon Cyclisme, Bidon VTT et Gourde Sports, NoirPERFORMANCE PRO ULTRA-LÉGÈRE: Pesant seulement 79g, le R750 est l'un des bidons haute performance les plus légers du marché. Utilisé par les équipes continentales, ce bidon de cyclisme inégalé vous aide à gagner du poids sans sacrifier la robustesse, ce qui en fait la gourde ultime pour la course et le peloton. Il a également été conçu pour la polyvalence comme une gourde multi-sports pour la gym et bien plus. CAPACITÉ ET DIMENSIONS: Le R750 AMZ offre une capacité de 750ml dans un format compact de 230mm. Avec un diamètre standard de 74mm, ce bidon s'adapte à tous les porte-bidons, ce qui en fait la gourde idéale pour le vélo, la gym et les activités multi-sports. COMPRESSION SUPÉRIEURE ET PRISE ERGONOMIQUE: Conçue avec des parois épaisses et souples, cette gourde offre une performance de compression (squeeze) inégalée. Le bidon R Collection s'adapte aux porte-bidons de vélo, tandis que sa prise en main ergonomique permet une utilisation facile d'une seule main, idéal pour garder le rythme sur vélo de route ou sentiers VTT. EMBOUT SOFT-TOUCH ET DÉBIT FLUIDE : Profitez d'une hydratation unique grâce à notre embout spécial soft-touch. Ce bidon à débit élevé est conçu pour s'ouvrir et se fermer sans effort, vous offrant un contrôle total sur chaque goutte. C'est une gourde étanche qui garantit des gorgées sans éclaboussures lors d'une sortie vélo intense, d'un sprint ou d'une séance de gym intensive. SUIVI DE PRÉCISION : Ne tombez plus jamais à sec. Notre gourde de sport dispose d'une bande transparente graduée pour vérifier votre niveau d'eau en un clin d'œil. Un bidon idéal pour surveiller votre hydratation avec précision. -
Euqvunn Gourde Souple 2 Pièces, Flasque Running 500ml Réutilisable Sans BPA avec Capuchon Étanche, Pliable pour Course, Marche, Randonnée, CyclismeRestez Cool, Repoussez Vos Limites : Remplissez et nettoyez facilement votre flasque running grâce à son ouverture de 40 mm, conçue pour ajouter des glaçons et garder votre eau fraîche. Libérez votre puissance avec chaque gorgée glacée de cette gourde sport Hydratation Pure, Goût Pur : Fabriqué à partir de TPU sans BPA/PAEs, les gourde running présentent un faible odorat et n'ont pas de transfert de goût plastique, préservant ainsi le goût naturel de l'eau pour une hydratation pure Scellage Double Fiable pour une Utilisation Active : La valve en silicone et le capuchon à clip créer une double-barrière de sécurité qui reste fermée pendant les mouvements dynamiques, empêchant efficacement les fuites et bloquant la poussière pour garder votre eau en sécurité dans la sac hydratation running Légère & Compacte : Pesant seulement 40,7 g, cette gourde sport 500ml se replie en une taille ultra-petite lorsqu'elle est vide. La gourde pliable se range facilement dans les poches ou les ceintures de course, offrant une portabilité maximale sans compromettre la capacité en eau Facile à Boire en Mouvement: Avec un couvercle à une main et une valve à morsure à fort débit, cette gourde souple running permet de boire facilement en mouvement. Parfaite pour les activités quotidiennes comme la course, le vélo et la randonnée -
ELITE Fly Tex Bidon Cyclisme 550ml Noir – Gourde Vélo Ultraléger Sans BPA Texture TEX – Pour Route VTT GravelWORLDTOUR ULTRALÉGER 51G 30% MOINS PLASTIQUE – Bidon plus utilisé WorldTour poids record 51g. 30% moins plastique réduit empreinte carbone. Structure ergonomique facile presser débit abondant. TEXTURE TEX MEILLEURE PRISE DESIGN RACING – Texture TEX améliore prise bidon. Design sportif racing identifiable. Nombreuses couleurs disponibles assortiment vélo. Corps souple résistant. DÉBIT EXTRÊME BOUCHON 20% PLUS LARGE – Valve push-pull plate large embouchure 20% plus large garantit débit élevé. Facilite remplissage lavage hygiénisation. Facile ouvrir fermer bouche. COMPACT STABLE TOUS PORTE-BIDONS CADRES PETITS – Design compact parfait route gravel VTT cadres petits. Stable tous porte-bidons insertion extraction faciles. Diamètre 74mm compatible universellement. SANS BPA MATÉRIAUX INNOVANTS DÉMONTABLE – Matériaux innovants inodores souples résistants étude 3 ans. Sans BPA hygiénique. Facile démonter laver sécher éviter moisissures.
Gourdes : une alternative intéressante
Les gourdes, avec leur bouchon hermétique, peuvent contenir une plus grande quantité d’eau que les bidons traditionnels. De plus, elles ont l’avantage de garder l’eau au frais pendant plusieurs heures.
Maintenant, penchons-nous sur le cas des longues distances qui demandent une stratégie d’hydratation spécifique.
Gourdes oversize et poches d’hydratation : des solutions pour les longues distances ?
Les gourdes oversize
Ces gourdes offrent une plus grande capacité de stockage d’eau, ce qui peut s’avérer utile pour les sorties de longue durée. Elles sont parfaites pour ceux qui n’ont pas envie ou la possibilité de faire des arrêts fréquents.
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Gourde Isotherme 600ml - Sans BPA - 24h Froid 12h Chaud - Acier Inox💦 HYDRATATION OPTIMALE POUR LES ATHLÈTES : Maintenez votre niveau de performance maximal avec cette élégante bouteille de sport en acier inoxydable. La paille intégrée permet de siroter facilement et sans incliner la bouteille, ce qui la rend parfaite pour une hydratation rapide lors des entraînements intenses, de la course à pied ou du vélo. Notre isolation à double paroi garde vos boissons glacées pendant jusqu'à 24 heures. 🔒 SYSTÈME ANTI-FUITE BREVETÉE : Dites adieu aux déversements ! Notre gourde durable en acier inoxydable est dotée d'un couvercle sécurisé et breveté, conçu pour un usage actif. Ce bouchon anti-fuite innovant vous apporte une tranquillité d'esprit, que la bouteille soit jetée dans un sac de sport ou posée à côté de votre ordinateur portable. Fabriquée en acier inoxydable de haute qualité pour résister à l'usure quotidienne. ❄️ DE L'EAU FRAÎCHE TOUTE LA JOURNÉE : Cette flasque isotherme polyvalente utilise une technologie d'isolation avancée pour maintenir la température de votre boisson. Gardez votre eau incroyablement fraîche pendant votre trajet et votre boisson protéinée parfaitement glacée après l'entraînement. Cette bouteille garantit que vos boissons sont exactement comme vous en avez besoin pour une énergie optimale. 💪 CONÇUE POUR LE SPORT, FAÇONNÉE POUR LA VIE : Fabriquée à partir d'acier inoxydable 100 % durable, cette bouteille réutilisable est un moyen robuste et écologique de rester hydraté. Laissez tomber le plastique fragile et choisissez une bouteille capable de répondre aux exigences de votre vie active tout en ayant un impact positif sur l'environnement. 🚴 CONCEPTION PRATIQUE : Disponible en plusieurs coloris adaptés à votre style de vie, cette bouteille d'eau froide est votre compagnon essentiel pour chaque aventure. La conception fonctionnelle, avec sa paille et son couvercle sécurisé, assure une portabilité sans effort et un accès rapide – ce qui la rend parfaite pour la salle de sport, l'entraînement, la randonnée ou les voyages. -
Gourde Isotherme 600ml - Sans BPA - 24h Froid 12h Chaud - Acier Inox💦 HYDRATATION OPTIMALE POUR LES ATHLÈTES : Maintenez votre niveau de performance maximal avec cette élégante bouteille de sport en acier inoxydable. La paille intégrée permet de siroter facilement et sans incliner la bouteille, ce qui la rend parfaite pour une hydratation rapide lors des entraînements intenses, de la course à pied ou du vélo. Notre isolation à double paroi garde vos boissons glacées pendant jusqu'à 24 heures. 🔒 SYSTÈME ANTI-FUITE BREVETÉE : Dites adieu aux déversements ! Notre gourde durable en acier inoxydable est dotée d'un couvercle sécurisé et breveté, conçu pour un usage actif. Ce bouchon anti-fuite innovant vous apporte une tranquillité d'esprit, que la bouteille soit jetée dans un sac de sport ou posée à côté de votre ordinateur portable. Fabriquée en acier inoxydable de haute qualité pour résister à l'usure quotidienne. ❄️ DE L'EAU FRAÎCHE TOUTE LA JOURNÉE : Cette flasque isotherme polyvalente utilise une technologie d'isolation avancée pour maintenir la température de votre boisson. Gardez votre eau incroyablement fraîche pendant votre trajet et votre boisson protéinée parfaitement glacée après l'entraînement. Cette bouteille garantit que vos boissons sont exactement comme vous en avez besoin pour une énergie optimale. 💪 CONÇUE POUR LE SPORT, FAÇONNÉE POUR LA VIE : Fabriquée à partir d'acier inoxydable 100 % durable, cette bouteille réutilisable est un moyen robuste et écologique de rester hydraté. Laissez tomber le plastique fragile et choisissez une bouteille capable de répondre aux exigences de votre vie active tout en ayant un impact positif sur l'environnement. 🚴 CONCEPTION PRATIQUE : Disponible en plusieurs coloris adaptés à votre style de vie, cette bouteille d'eau froide est votre compagnon essentiel pour chaque aventure. La conception fonctionnelle, avec sa paille et son couvercle sécurisé, assure une portabilité sans effort et un accès rapide – ce qui la rend parfaite pour la salle de sport, l'entraînement, la randonnée ou les voyages. -
ZVD Gourde Sport,650ml éTanches Gourde Paille,éQuipé De Avec Dosettes En 7 Saveurs Et,Pods ParfuméS Pour Eau Aromatique 0 Sucre,Pour Gym,Randonné【Matériau sûr】: Cette gourde est fabriquée en, un matériau alimentaire. Le bec et la paille sont en silicone, ce qui rend votre eau potable quotidienne plus saine et plus sûre 【Expérience de boisson innovante】: Cette bouteille d'eau utilise des capsules aromatisées pour influencer le goût par l'odorat. L'eau nature a ainsi un goût fruité, sans sucre ni additifs artificiels, idéal pour les personnes soucieuses de leur santé.Nous proposons sept anneaux aromatisés naturellement aux saveurs ananas, cola, orange, raisin, pêche et Red Bull. Choisissez votre saveur préférée pour profiter d'une expérience gustative unique, tout en favorisant de saines habitudes d'hydratation 【Dimensions du produit】: gourde aromatisée gourde de 650 ml est dotée d'une bague de verrouillage pour une ouverture facile.Cette bouteille mesure 25,5 cm de haut, a un diamètre de 8 cm et contient 650 ml d'eau. Elle couvre vos besoins quotidiens en eau sans avoir à la remplir fréquemment, vous laissant ainsi les mains libres pour vos trajets, votre travail ou vos activités sportives 【Conception réfléchie】: Le couvercle est équipé d'une bague d'étanchéité en silicone et d'un verrou de sécurité, double protection pour améliorer l'effet anti-fuite. Le rabat est également doté d'un verrou de sécurité pour éviter toute ouverture accidentelle. La conception d'ouverture à une main vous permet de pousser doucement la buse souple et de la faire sortir, ce qui rend l'eau potable plus facile et plus pratique, répondant à une variété de besoins. Gourde, Gourde Enfant, Gourde Sport 【Cadeau idéal】: Cette bouteille d'eau innovante est à la fois pratique et originale, idéale comme cadeau pour les vacances, la rentrée scolaire ou comme prime pour un employé. Elle fera plaisir et sera appréciée à coup sûr
Les poches d’hydratation
Une autre solution, particulièrement adaptée au bikepacking, est la poche d’hydratation. Elle permet de transporter jusqu’à 3 litres d’eau tout en gardant les mains libres.
Alors que faire si on se retrouve dans un endroit éloigné sans accès à l’eau potable ? C’est là qu’intervient le filtrage et la purification de l’eau.
Filtrer et purifier l’eau en bikepacking : conseils pratiques
Filtres à eau portables
Pour les situations où l’on doit puiser son eau dans un cours d’eau ou une source imprécise, il existe des filtres à eau portables. Ils permettent de rendre potable une eau qui ne l’est pas forcément au départ.
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Purewell Pompe Filtrante à Main 0.01 Micron - Filtre à Eau Portable Élimine 99.999% des Bactéries - pour Randonnée, Camping, Voyage et SurvieFILTRATION 0.01 MICRON ULTRAVANCE : Notre filtre à eau portable utilise une membrane ultrafiltration fibres creuses 0.01 micron, éliminant 99.9999% des bactéries, protozoaires et microplastiques. Le noyau de charbon actif coco premium supprime efficacement les mauvaises goûts et odeurs, pour une eau pure et sûre en toute situation. SYSTÈME 4 ÉTAPES PROFESSIONNEL : Membrane UF fibres creuses qualité médicale, charbon actif haute performance, perle de charbon actif coque de noix de coco et pré-filtre PP coton qualité médicale. Solution de purification d'eau ultime pour urgences, randonnée, camping et voyages. Transformez instantanément l'eau de rivière, lac ou pluie en eau potable ! DÉBIT RAPIDE 1400ML/MIN + LONGUE DURÉE DE VIE : Jusqu'à 3000 litres d'eau purifiée par filtre (selon qualité de l'eau). Conçu pour usage collectif - idéal pour groupes et familles. Astuce : utilisez une eau relativement propre pour maximiser la longévité du filtre. DESIGN ERGONOMIQUE ET COMPACT : Poignée extra-large (15mm), grip antidérapant et coque transparente utilisable comme tasse. Inclut boussole intégrée pour la navigation. Dimensions compactes : 17x8x5cm. Livré avec sac de transport, tuyau, clip et manuel détaillé. SANS PILE NI PRODUITS CHIMIQUES : Purification 100% mécanique et autonome. Essentiel pour survivalisme, treks et situations d'urgence. Produit de qualité alimentaire, durable et fiable pour toutes vos aventures en plein air ! -
Membrane Solutions Paille Filtrante Survie, Filtre à Eau pour l'Extérieur camping et randonnée, Élimine 99,9999% des E.coli, Précision de filtration 0,1 micron, Sans BPA, Ultra-légère, 1 PackPartenaire fiable - La paille filtrante est certifiée NSF et SGS et rigoureusement testée pour répondre aux normes NSF/ANSI 42, 372 et 401. Les certifications NSF valident sa capacité à éliminer le chlore, les particules et les contaminants émergents, tout en prouvant son absence de plomb. Conçue pour une fiabilité extrême lors de vos randonnées, campings et voyages internationaux, elle est scientifiquement prouvée et reconnue par les aventuriers. Filtration en 5 étapes - Le système de filtration amélioré en 5 étapes, composé de charbon actif et d'une membrane d'ultrafiltration à fibres creuses, élimine 99,9999 % des E. coli, et améliore également le goût de l'eau. Vous avez ainsi la garantie d'une eau potable, même dans les environnements les plus difficiles. (La valeur TDS est irréversible, et l'équilibre minéral essentiel de l'eau est préservé.) Haute précision - Plus les pores sont petits, plus la filtration est précise. La taille des pores de la paille filtrante Membrane Solutions est de 0,1 micron, soit 50 % de plus que les produits similaires du marché. De plus, elle maintient un débit optimal (500 ml/min) simultanément. Obtenez une eau potable propre en quelques secondes. Durée de vie plus longue - Avec une fonction innovante de purification par lavage à contre-courant, les deux extrémités de la paille filtrante à eau sont amovibles pour le nettoyage. Cette conception prolonge sa durée de vie jusqu'à 1 320 gallons (5 000 litres), ce qui équivaut à 10 000 bouteilles de 500 ml d'eau potable. Réutilisable et économique. Application universelle - Convient pour la connexion avec une poche à eau souple, un sac compressible ou une bouteille d'eau jetable. Ce filtre à eau d'extérieur ne mesure que 18 cm de long et 2,5 cm de diamètre, ne pèse que 56 g. Le système de filtration portable et léger est parfait pour la randonnée, le camping, les voyages nationaux et internationaux ou la préparation aux situations d'urgence. -
Joypur Gourde Filtrante 650ml avec Boussole, Filtre à Eau Portable 5 Couches (0,01 µm), Élimine 99.9999% des Impuretés, pour Randonnée Camping Survie, sans BPA, Vert FoncéFiltration Haute Précision 0,01µm, Élimine 99.9999% des Impuretés: Notre gourde filtrante utilise 5 couches de filtration : tamis grossier, coton PP, charbon actif, filtration fine et membrane d'ultrafiltration. La précision de 0,01µm capture les particules et sédiments invisibles – testée en laboratoire pour une eau potable fiable Matériaux Robustes et Durables, 1500L de Filtration: Grâce à ses matériaux robustes et durables, notre bouteille d'eau extérieure avec filtre offre une capacité de filtration de 1500L. Une durée de vie exceptionnellement longue pour la survie en plein air, le camping et la randonnée Multi-Sources, Rivière Lac Puits, Crochet Inclus: Avec cette gourde filtrante eau non potable, obtenez de l'eau potable directement des rivières, ruisseaux, lacs, étangs ou puits. Le crochet inclus permet d'attacher la gourde à votre sac ou à votre ceinture – un équipement indispensable en plein air Boussole Intégrée, Pour Mieux S'orienter: Notre gourde d'eau extérieure avec filtre est équipée d'une boussole intégrée très pratique. Retrouvez votre direction dans la nature ou en voyage – un compagnon fiable pour les passionnés de plein air et les aventuriers Capacité Pratique 650ml, Facile à Transporter: La gourde filtrante offre une capacité de 650ml – suffisante pour vous hydrater lors de vos activités sportives, camping et randonnées, sans être trop encombrante à transporter Sans BPA et Sécuritaire: Fabriquée avec des matériaux sans BPA, cette gourde filtrante garantit une utilisation sûre et saine pour toute la famille lors de vos aventures en plein air
Les produits purificateurs
En complément, il existe également des tablettes ou solutions de purification d’eau. Ces produits tuent les bactéries et autres agents pathogènes présents dans l’eau.
Une fois que vous avez votre eau potable, comment la localiser le long de votre parcours ? C’est ce que nous verrons ensuite.
Points d’eau potable sur votre parcours : comment les localiser ?
L’utilisation des outils en ligne
Des sites web comme eau-cyclisme.com sont des alliés précieux pour planifier sa sortie. Ils permettent de repérer à l’avance les points d’eau disponibles sur son parcours.
L’importance du repérage préalable
Mais attention, il est toujours recommandé de vérifier la fiabilité de ces informations. Une fontaine indiquée comme potable peut ne pas l’être en réalité.
Maintenant que nous avons abordé la question de l’eau, qu’en est-il de la nutrition pendant l’effort ?
Hydratation et nutrition : que boire et manger pendant l’effort ?
L’apport énergétique nécessaire
Pendant un effort physique, notre corps a besoin non seulement d’eau mais aussi d’énergie. C’est pourquoi notre conseil est de manger régulièrement pendant une sortie vélo.
Les boissons énergétiques
Pour se désaltérer, rien ne vaut une bonne gorgée d’eau. Mais pour ceux qui ont besoin d’un apport énergétique supplémentaire, les boissons énergétiques peuvent être une bonne option.
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Red Bull, Boisson Energisante, lot de 24 x 250mlLa formule unique de Red Bull Energy Drink contient des ingrédients de haute qualité : caféine (0,03%), taurine (0,4%), vitamines du groupe B, sucres, eau. Une canette de 250 ml de Red Bull Energy Drink contient 80 mg de caféine, soit à peu près la même quantité que dans une tasse de café maison. La quantité de sucres dans une canette de Red Bull Energy Drink est comparable au niveau de sucres dans une quantité équivalente de jus de pomme ou d'orange - 11 g pour 100 ml. Les canettes Red Bull sont fabriquées en aluminium 100 % recyclable. Vivifie le corps et l'esprit. -
Cellucor C4 Performance Energy Carbonated 500ml x 12 Cosmic Rainbow Multi-lingEn quatre saveurs explosives Twisted Limeade, Orange Slice, Cosmic Rainbow et Frozen Bombsicle, C4 Energy est alimentée par BetaPower et d'autres ingrédients clés qui soutiennent l'énergie explosive, la vigilance et la performance Sans sucres, sans sel, sans glucides et à faible teneur en calories, cette boisson énergisante est idéale pour atteindre vos objectifs, que ce soit à la salle de sport ou dans la vie de tous les jours Haute qualité -
Dragon Energy Sugar Free 24 x 250 mlLa puissance est la vôtre – Des boissons énergétiques délicieuses prêtes à être utilisées à tout moment Contient de la caféine et de la taurine BVITS - Aide à soutenir le système immunitaire et les performances mentales et physiques (B3, B5, B6, B12) Fièrement britannique - Fabriqué au Royaume-Uni Seulement 2 calories par boîte – pour nos consommateurs Dragon qui veulent un boost de saveur et d'énergie sans ce sucre Durable : les canettes Dragon sont fabriquées en aluminium 100 % recyclable
Les sites web indispensables aux cyclistes pour préparer leurs sorties
eau-cyclisme.com : le site référence pour localiser l’eau
Ce site est un véritable allié pour planifier ses arrêts eau lors d’une sortie vélo. Il propose un large choix de fontaines répertoriées selon plusieurs critères.
D’autres sites utiles
Mais ce n’est pas tout, il existe aussi des sites spécialisés dans la préparation des parcours vélo, avec des cartes interactives et des informations détaillées sur les conditions de route.
Pour naviguer sereinement entre bidons et gourdes, préparation et repérage de points d’eau, le cycliste a désormais toutes les cartes en main. A lui maintenant de pédaler l’esprit léger, l’hydratation maîtrisée.
