Le cyclisme, bien qu’étant une activité très appréciée par de nombreux individus, peut être à l’origine de diverses pathologies si la posture adoptée n’est pas adéquate. En effet, une mauvaise position sur le vélo peut entraîner des douleurs et des blessures susceptibles d’affecter votre plaisir à vélo. Dans cet article, nous allons mettre en lumière les six principales pathologies dues à une mauvaise posture à vélo.
Table des matières
Douleurs cervicales et dorsales
Les causes des douleurs cervicales
Les douleurs cervicales, également appelées cervicalgies, peuvent principalement être causées par une mauvaise position de la tête lors de la pratique du cyclisme. Une tension excessive sur les muscles du cou peut résulter d’une position trop en avant ou encore d’un guidon mal positionné.
Prévention des douleurs dorsales
Pour prévenir les douleurs dorsales, il est essentiel de veiller au bon ajustement de votre vélo. Une selle trop basse ou un guidon mal réglé peuvent notamment être à l’origine de ces douleurs.
Après avoir pris conscience de l’importance du réglage du vélo pour éviter les douleurs cervicales et dorsales, penchons-nous maintenant sur une autre pathologie courante chez les cyclistes : les lombalgies.
Les lombalgies
Qu’est-ce qu’une lombalgie ?
La lombalgie est une douleur qui se situe au niveau des vertèbres lombaires. Très fréquent chez les cyclistes, ce mal peut être la conséquence directe d’une posture inappropriée et notamment d’un réglage incorrect du vélo.
Comment prévenir les lombalgies ?
Pour éviter cette pathologie, il est recommandé de bien ajuster la hauteur de la selle, ainsi que la position du guidon. La règle d’or : adopter une position naturelle et confortable qui n’entraîne pas de tension excessive sur le dos.
-
Qcdou Selle de Vélo, Selle de Velo Gel Ultra Confortable Ergonomique, Imperméable Respirante Absorbant Les Chocs Creux Siège de Vélo, pour Selle VTT Vélo Route Vélo Ville Homme et Femme【GEL de Haute Qualité】 La selle est remplie de gel. Le rebond lent et la ductilité élevée du gel permettent au vélo d'absorber davantage les chocs, ce qui est moins nocif pour le corps lorsque l'on roule sur des routes cahoteuses. Par rapport aux éponges ordinaires, nos matériaux sont plus durables ! 【Siège de vélo souple et confortable】 La conception creuse de cette selle de velo confortable réduit la pression exercée sur le corps par le coussin, le maintient ventilé et au sec. Suspension en caoutchouc à double ressort dans le fond du siège de vélo, effet d'amortissement des chocs solide, meilleure protection. 【Cuir PU Résistant à l'usure et Anti-froissement】 La surface du siège en gel est fabriquée en cuir PU résistant à l'usure et aux plis. Le cuir PU est très résistant à l'abrasion, à la déchirure et à la traction, ce qui lui confère une bonne résistance aux plis. 【Couverture Anti-pluie】 La housse selle velo gel est équipée d'un couvre-selle anti-pluie. Vous pouvez le ranger derrière la couverture de siège pour une utilisation quotidienne et le retirer rapidement les jours de pluie pour éviter que la selle ne soit mouillé. Si vous ne roulez pas à vélo pendant longtemps, vous pouvez également l’utiliser comme housse anti-poussière. 【Siège Universel】 Le siège de vélo a une conception universelle, il s'adapte à presque tous les types de vélos standard, tels que les VTT, les vélos de route, les vélos de ville, les vélos de randonnée, les vélos de croisière, les vélos électriques, etc. -
YOUNGDO Selle de Velo Ultra Confortable, Selle Vélo Gel ErgonomiqueCONCEPTION ERGONOMIQUE & TROU EN NID D'ABEILLE RESPIRANT : La selle velo est conçue avec un devant plus étroit et un arrière plus rond, permettant à la cuisse de bouger librement sans frotter l'intérieur de la cuisse. L'extrémité arrière s'élargit pour augmenter la zone de force, ce qui augmente le soutien et le confort des fesses. La selle velo confortable est équipée d’un trou en nid d’abeille respirant, plus respirant et confortable, empêchant les fesses de glisser facilement. MOUSSE GEL HAUTE DENSITÉ, DOUCE ET AGRÉABLE : La selle de vélo est en cuir de PU résistant à l'abrasion, aux rayures et antidérapant. La selle vélo gel est confortable au toucher. La selle vélo confort est remplie de mousse de gel haute densité, très élastique et très douce, vous permettant de faire vos adieux à la douleur, de mieux protéger vos fesses et de profiter de votre vélo. Ce siège de vélo vous fera tomber amoureux de l'équitation. CONCEPTION CREUSE & BOULE D'AMORTISSEUR À DOUBLE RESSORT : La conception creuse de la selle de vélo confortable réduit la pression exercée sur le corps par le coussin, le maintenant ventilé et sec. La boule d'amortisseur en caoutchouc à double ressort est suspendue au bas de la selle pour garantir une conduite plus lisse sur des nids-de-poule ou tout terrain difficile lorsque vous roulez. La selle a un effet amortisseur plus fort et protège mieux les fesses pour un meilleur confort. HOUSSE DE PLUIE IMPERMÉABLE, ANTI-POUSSIÈRE ET IMPERMÉABLE : La selle vélo route homme est équipée d'une housse de pluie imperméable qui empêche la pluie de s'infiltrer dans la selle vélo les jours de pluie. La couverture imperméable peut également être utilisée pour la protection contre la poussière par temps ensoleillé. Cette housse de pluie répond au besoin d'imperméabilisation de la vie quotidienne. La selle vélo femme vous permet de rouler sans craindre la pluie et le vent. FACILE À INSTALLER, ADAPTÉ AUX HOMMES ET AUX FEMMES : La selle vélo gel est équipée d'une clé, d'une clé hexagonale et d'une housse de pluie imperméable. La selle de vélo confortable a une structure de confort accrue et est unisexe pour la plupart des vélos, tels que les vélos de loisir, les vélos pliants, les vélos de montagne, les vélos d’exercice et les vélos de spinning. -
Selle de Vélo Confortable Ergonomique pour Hommes et Femmes,Gel Creux Boule D'amortisseur à Double Ressort, en Mousse à Mémoire De Rebond Surdimensionnée,pour VTT Bleu 27 * 23cm,Cadeau:2×Poignées pour vélo, MISE À JOUR DE LA SELLE DE VÉLO EN MOUSSE À MÉMOIRE D'ÉPAISSISSEMENT: Selle De Vélo Super Confortable,est fabriquée en mousse à mémoire de forme et gel de haute qualité à haute élasticité et haute densité.Doux et résistant aux secousses.Le coussin arrière épaissi avec un bord doux et arrondi augmente l'absorption des chocs et l'amorti pour un confort supérieur.Le cuir PVC imperméable à l'eau est résistant à l'usure,antidérapant et résistant aux rayures. SELLE DE VÉLO AU DESIGN ERGONOMIQUE: Le Selle de Vélo rembourré supplémentaire vous aide à dire adieu à la douleur et à profiter du plaisir de faire du vélo.Sans la douleur et l'inconfort de la conduite sur de longues distances! La conception étroite des Selle avant des Selle de vélo pour hommes permet aux cuisses de bouger librement lors de la conduite sans se frotter les cuisses. CONCEPTION À DOUBLE BOULE ABSORBANT LES CHOCS : Suspension à billes en caoutchouc à double ressort au bas du siège du vélo, effet d'absorption des chocs plus stable et plus puissant, offre une meilleure protection pour votre conduite et ne causera pas de bruit entre les ressorts. Avec double boule absorbant les chocs au bas du coussin, bonne élasticité, ténacité, plus grande endurance, flexibilité. CONCEPTION CREUSE RESPIRANTE ET IMPERMÉABLE :Selle de vélo Le flux d'air au milieu absorbe la circulation des fesses, accélérant le flux d'air et la dissipation de la chaleur. Gardez vos fesses au frais et au sec pendant longtemps.Le siège de vélo confortable est équipé d'un cuir synthétique en microfibre imperméable et résistant à l'usure.Avec une housse de pluie gratuite, il a une double protection. Il peut protéger la selle du vélo de l'eau et de la poussière, quel que soit le temps. ACCESSOIRE DE VÉLO PARFAIT: Cette selle velo gel convient à la plupart des types de vélos, y compris les vélos de ville, les vélos de montagne, les roues qui tournent, etc. Que vous conduisiez à la montagne ou dans les bois, il peut fournir une bonne absorption des chocs. Elle convient au cyclotourisme, aux voyages à travers le monde, etc. Aussi un excellent choix pour les cadeaux de la fete des peres.
Tendinites du genou
Causes des tendinites du genou
La tendinite rotulienne, affection très répandue parmi les cyclistes, peut avoir plusieurs causes telles que l’utilisation de manivelles trop longues ou une selle mal positionnée. Par ailleurs, le choix d’un braquet inapproprié lors de vos sorties à vélo peut également contribuer à cette pathologie.
Prévention des tendinites du genou
Pour prévenir cette affection, un bon réglage du vélo est fondamental. Il est notamment recommandé d’ajuster correctement la longueur des manivelles et d’adopter une position de selle adéquate.
-
Vibsky Manivelle de vélo d'appartement en fer de 127 mm avec filetage de pédale 9 16-20, trou carré, 13 x 13 mm, gauche et droite, convient à la plupart des vélos d'intérieur - NoirEnsemble complet de manivelles : comprend des manivelles gauche et droite pour votre vélo d'appartement, vous assurant d'avoir tout ce dont vous avez besoin pour une expérience de cyclisme fluide. Construction en fer robuste : fabriquée à partir de matériau en fer, chaque manivelle pèse environ 300 g, offrant stabilité et fiabilité pendant les entraînements. Dimensions précises : dispose d'une distance centrale de 127 mm entre les trous et d'un trou de pédale rond de 9/16 20, assurant la compatibilité avec la plupart des vélos d'exercice d'intérieur. Installation facile : conçu pour une installation simple ; il suffit de tourner la manivelle dans le sens des aiguilles d'une montre pour la fixer en place, ce qui rend l'installation rapide et sans tracas. Finition durable : revêtues d'un traitement de peinture extérieure, ces manivelles sont conçues pour résister à une utilisation régulière tout en conservant leur apparence au fil du temps. -
Fahibin 2pcs Bras de manivelle de vélo, Manivelles de vélo en Alliage d'aluminium,pour Les vélos de Course, Les VTT 170mm【Matériau du produit】 : le produit est fabriqué en fer de haute qualité, 2 produits sont le côté gauche de la manivelle, applicable aux trous en forme de diamant dans l'arbre, lors de l'achat, notez que la manivelle d'origine est un trou carré ou des trous en forme de diamant, les trous en forme de diamant sont utilisés pour fixer l'extrémité du disque ! 【Note 】: Ce produit pour le côté gauche des pièces de réparation de la manivelle de vélo, ne peut être utilisé que pour le côté gauche, et les spécifications doivent être cohérentes avec le côté droit de la manivelle sur les spécifications du disque de la dent, les spécifications conduiront aux deux côtés de la hauteur de la pédale sera incohérente. 【Ajustement parfait】Le pédalier a un entraxe de 170 mm et une interface conique à trous de diamant, qui s'adapte parfaitement à votre vélo et est facile à installer. 【Conception à trous rhombiques】 : La manivelle gauche du produit est un arbre à trous rhombiques, veuillez noter lors de l'achat que la manivelle d'origine est à trous carrés ou à trous rhombiques. 【Polyvalent】Notre bras de manivelle de vélo est un excellent remplacement pour votre ancien bras de manivelle, parfait pour les vélos de route, de montagne, pliants et à pignon fixe. -
Alps2Ocean Universal Bike Brake Arm,89MM/102MM/114MM/127M/140MM/152MM/160M/165M/170MM/175MM Alliage d'aluminium Diamant Trou de Bras de manivelle de vélo pour MTB, E-Bike, vélo de CourseMatériau : les bras de manivelle de vélo sont fabriqués en alliage forgé 6061, ce bras de manivelle est robuste et durable, haute résistance, haute dureté, pas facile à déformer. 【Taille】Cette longueur de manivelle est disponible en 10 tailles (89 mm/102 mm/114 mm/127 mm/140 mm/152 mm/160 mm/165 mm/170 mm/175 mm). Manivelles plus courtes pour les amateurs de sports extrêmes. Avant d'acheter ce produit, veuillez vous assurer que la taille de ce produit est conforme à la taille dont vous avez besoin. Type d'interface de broche : trou diamanté. Veuillez vérifier si l'orientation de votre manivelle est diamantée. Gardez les choses à gauche et à droite avec le même trou. Diamètre du trou diamant : 12 cm. Conseils d'installation : ce bras de manivelle est divisé en côté gauche et droit. Veuillez prêter attention aux côtés gauche et droit lors de l'installation, le bras de manivelle est écrit L et R, L est installé sur le côté gauche, R est installé sur le côté droit. L est installé sur le côté gauche, R est installé sur le côté droit. Si vous installez mal le manche, il ne fonctionnera pas. Attention particulière : une paire de bras de manivelle ne peut être utilisée que sur les vélos électriques, 1 bras de manivelle peut être utilisé sur VTT, vélo de route, vélo pliant, cargo, vélo de ville, vélo électrique. Contenu de l'emballage : 2 bras de manivelle (bras de manivelle gauche + bras de manivelle droit), boulons de manivelle, bras de manivelle uniquement pour vélo électrique, moteur monté au milieu, couple.
Engourdissement des mains
Causes de l’engourdissement des mains
L’engourdissement des mains peut survenir suite à une pression excessive exercée sur le guidon durant le cyclisme. Une mauvaise ergonomie du guidon ou une posture non adaptée peuvent aggraver ce phénomène.
Prévention de l’engourdissement des mains
Pour éviter cet engourdissement, il est primordial d’avoir un réglage adéquat du guidon. De plus, porter des gants spécifiques pourra vous aider à limiter la pression sur vos poignets et ainsi prévenir cette affection.
-
WESTWOOD FOX Gants de Cyclisme pour Hommes et Femmes, Demi-Doigts Unisexe avec Gel rembourré antidérapant, Paume Absorbant Les Chocs et Respirant, Gants d'été pour vélo MTB (Rouge, M)- CONSTRUCTION DE QUALITÉ PREMIUM : Améliorez votre expérience du cyclisme avec les gants de cyclisme WESTWOOD FOX, méticuleusement conçus pour répondre aux besoins des cyclistes, hommes et femmes. Fabriqués à partir de matériaux de première qualité, notamment des tissus respirants et des rembourrages durables, ces gants de vélo de montagne offrent un confort et des performances inégalés pour les cyclistes de tous niveaux. - DESIGN UNISEX : Ces gants s'adressent aussi bien aux hommes qu'aux femmes, et offrent une coupe polyvalente adaptée aux cyclistes de tous les sexes. Cette inclusion garantit que chaque cycliste peut bénéficier du confort et de la fonctionnalité de nos gants. - DESIGN A MOITIÉ DE DOIGTS : Conçus avec un style à demi-doigts, nos gants de vélo de route offrent un équilibre parfait entre protection et dextérité, permettant une circulation optimale de l'air pour garder vos mains au frais et à l'aise pendant les chaudes randonnées d'été. La paume rembourrée de gel offre une absorption supérieure des chocs, réduisant la fatigue de la main et l'inconfort sur les terrains accidentés et inégaux, tandis que le grip antidérapant assure une excellente traction et un bon contrôle, même dans des conditions humides ou glissantes. - PAUME GELÉE : Avec leur paume gélifiée, nos gants Gel Padded absorbent efficacement les chocs et les vibrations, offrant un confort et une protection accrus à vos mains, ce qui vous permet de rouler plus longtemps et avec plus de confiance. Que vous vous attaquiez à des sentiers difficiles ou que vous rouliez sur des routes tranquilles, nos gants d'absorption des chocs offrent une protection fiable contre les abrasions, les impacts et autres dangers potentiels, garantissant que vos mains restent en sécurité et bien protégées. - ANTI-SLIP GRIP : La caractéristique Anti-Slip Grip des gants d'été WESTWOOD FOX est conçue pour offrir aux cyclistes un meilleur contrôle et une plus grande stabilité pendant leurs sorties. La paume des gants de cyclisme pour hommes est équipée de matériaux ou de motifs spécialisés qui offrent une traction et une adhérence supérieures sur le guidon, garantissant que vos mains restent fermement en place, même dans des conditions difficiles telles que les terrains humides ou boueux. - UTILISATION POLYVALENTE : Nos gants de cyclisme de route ne se limitent pas aux activités cyclistes ; ils sont également suffisamment polyvalents pour s'adapter à divers sports et activités de plein air, tels que les séances d'entraînement en salle de sport, le VTT, le cyclisme de route, la randonnée, l'escalade et le camping. Les matériaux respirants favorisent une circulation optimale de l'air, gardant vos mains sèches et confortables tout au long de vos aventures. - RESPIRANT ET CONFORTABLE : La caractéristique "respirant et confortable" des gants de cyclisme pour femmes WESTWOOD FOX est conçue pour garantir que vos mains restent fraîches, sèches et confortables tout au long de votre parcours. Les gants sont construits avec des tissus respirants qui permettent à l'air de circuler librement, empêchant la chaleur et l'humidité de s'accumuler à l'intérieur des gants. Cette respirabilité aide à réguler la température, en gardant vos mains au frais et en évitant qu'elles ne deviennent moites ou transpirantes - SATISFACTION DU CLIENT : Avec notre garantie de satisfaction, les gants de cyclisme WESTWOOD FOX sont conçus pour répondre aux besoins et aux attentes de nos clients. Si, pour quelque raison que ce soit, vous n'êtes pas entièrement satisfait de votre achat, il vous suffit de nous contacter pour obtenir une solution sans tracas. -
WESTWOOD FOX Gants de Cyclisme pour Hommes et Femmes, Demi-Doigts Unisexe avec Gel rembourré antidérapant, Paume Absorbant Les Chocs et Respirant, Gants d'été pour vélo MTB (Noir, L)- CONSTRUCTION DE QUALITÉ PREMIUM : Améliorez votre expérience du cyclisme avec les gants de cyclisme WESTWOOD FOX, méticuleusement conçus pour répondre aux besoins des cyclistes, hommes et femmes. Fabriqués à partir de matériaux de première qualité, notamment des tissus respirants et des rembourrages durables, ces gants de vélo de montagne offrent un confort et des performances inégalés pour les cyclistes de tous niveaux. - DESIGN UNISEX : Ces gants s'adressent aussi bien aux hommes qu'aux femmes, et offrent une coupe polyvalente adaptée aux cyclistes de tous les sexes. Cette inclusion garantit que chaque cycliste peut bénéficier du confort et de la fonctionnalité de nos gants. - DESIGN A MOITIÉ DE DOIGTS : Conçus avec un style à demi-doigts, nos gants de vélo de route offrent un équilibre parfait entre protection et dextérité, permettant une circulation optimale de l'air pour garder vos mains au frais et à l'aise pendant les chaudes randonnées d'été. La paume rembourrée de gel offre une absorption supérieure des chocs, réduisant la fatigue de la main et l'inconfort sur les terrains accidentés et inégaux, tandis que le grip antidérapant assure une excellente traction et un bon contrôle, même dans des conditions humides ou glissantes. - PAUME GELÉE : Avec leur paume gélifiée, nos gants Gel Padded absorbent efficacement les chocs et les vibrations, offrant un confort et une protection accrus à vos mains, ce qui vous permet de rouler plus longtemps et avec plus de confiance. Que vous vous attaquiez à des sentiers difficiles ou que vous rouliez sur des routes tranquilles, nos gants d'absorption des chocs offrent une protection fiable contre les abrasions, les impacts et autres dangers potentiels, garantissant que vos mains restent en sécurité et bien protégées. - ANTI-SLIP GRIP : La caractéristique Anti-Slip Grip des gants d'été WESTWOOD FOX est conçue pour offrir aux cyclistes un meilleur contrôle et une plus grande stabilité pendant leurs sorties. La paume des gants de cyclisme pour hommes est équipée de matériaux ou de motifs spécialisés qui offrent une traction et une adhérence supérieures sur le guidon, garantissant que vos mains restent fermement en place, même dans des conditions difficiles telles que les terrains humides ou boueux. - UTILISATION POLYVALENTE : Nos gants de cyclisme de route ne se limitent pas aux activités cyclistes ; ils sont également suffisamment polyvalents pour s'adapter à divers sports et activités de plein air, tels que les séances d'entraînement en salle de sport, le VTT, le cyclisme de route, la randonnée, l'escalade et le camping. Les matériaux respirants favorisent une circulation optimale de l'air, gardant vos mains sèches et confortables tout au long de vos aventures. - RESPIRANT ET CONFORTABLE : La caractéristique "respirant et confortable" des gants de cyclisme pour femmes WESTWOOD FOX est conçue pour garantir que vos mains restent fraîches, sèches et confortables tout au long de votre parcours. Les gants sont construits avec des tissus respirants qui permettent à l'air de circuler librement, empêchant la chaleur et l'humidité de s'accumuler à l'intérieur des gants. Cette respirabilité aide à réguler la température, en gardant vos mains au frais et en évitant qu'elles ne deviennent moites ou transpirantes - SATISFACTION DU CLIENT : Avec notre garantie de satisfaction, les gants de cyclisme WESTWOOD FOX sont conçus pour répondre aux besoins et aux attentes de nos clients. Si, pour quelque raison que ce soit, vous n'êtes pas entièrement satisfait de votre achat, il vous suffit de nous contacter pour obtenir une solution sans tracas. -
WESTWOOD FOX WFX Gants de vélo de Montagne à Doigts Entiers Gantsss de VTT pour écran Tactile Gants rembourrés antidérapants VTT Gant de Sport pour Homme et Femme (Noire, M)➨Gants de cyclisme respirants avec un matériau respirant de bonne élasticité, permettent à la sueur de s'évaporer et aux mains de rester au sec. Les trous respirants sur la paume libèrent la chaleur et assurent le confort à porter.Gants de cyclisme respirants avec un matériau respirant de bonne élasticité, permettent à la sueur de s'évaporer et aux mains de rester au sec. Les trous respirants sur la paume libèrent la chaleur et assurent le confort à porter. ➨Le vélo de sport protège les zones de la paume et permet une préhension plus facile et la manipulation de petites choses lorsque vos doigts sont découverts. Le rembourrage VTT sur la paume offre le confort et l'absorption des chocs dont les cyclistes de tous niveaux ont besoin. Les gants peuvent également être utilisés pour soulever des poids et autres exercices de gymnastique. ➨Les caractéristiques des gants de cyclisme WFX sont la superposition le long du bord extérieur du pouce spécialement conçue pour absorber la sueur, peut être utilisée comme moyen de sécher la sueur du front. Le dos et la paume de ces gants sont conçus avec un système respirant. ➨Compatible avec écran tactile - Nos gants de vélo comportent de petits coussinets tactiles sur le pouce et l'index, vous permettant d'utiliser votre smartphone, tablette ou autre appareil à écran tactile sans retirer les gants. ➨Fixation : sangles magiques réglables à crochet et boucle selon votre propre demande pour ajuster le degré d'étanchéité et stabiliser et sécuriser le poignet.
Problèmes périnéaux
Causes possibles des problèmes périnéaux
Une selle mal ajustée ou encore une cuvette trop dure peuvent provoquer des douleurs au niveau du périnée. Un mauvais choix de cuissards peut également contribuer à cette pathologie.
Comment prévenir les problèmes périnéaux ?
Pour éviter ces désagréments, il est recommandé d’utiliser une selle adaptée et un cuissard de qualité, qui absorbe les chocs et diminue la pression sur le périnée.
-
AYESY Cuissard Velo Homme Cycliste, 3D Rembourré Short Cycliste Homme Velo Sports Cuissard de Cyclisme avec Poche Sweat Absorbent Volatility Fast Drying Noir L[Tissu respirant et à séchage rapide] Ce cuissard de cyclisme rembourré est composé de 90 % de polyester et de 10 % d'élasthanne. Doux, léger, respirant, il évacue l'humidité, sèche rapidement et est extensible dans les quatre sens. La coupe tridimensionnelle combinée à l'élasticité quadridirectionnelle du tissu offre un soutien musculaire sans gêner la transpiration, vous permettant de rester au frais pendant votre trajet. [Coussin en gel 3D] Ce cuissard est doté d'un coussin d'assise en gel 3D pour amortir vos mouvements et absorber les chocs. Le canal respirant creux permet à l'air de circuler à l'entrejambe en permanence, vous évitant ainsi une sensation d'étouffement, même après une longue sortie. Le gel à mémoire de forme épouse délicatement les courbes du corps et soulage efficacement la pression sur les os sciatiques sur les routes cahoteuses. [Design multi-poches] Ce cuissard est équipé de deux poches latérales (pouvant accueillir un smartphone jusqu'à 5,5 pouces) et d'une poche arrière zippée sécurisée. Le système de poches compartimentées permet de ranger vos effets personnels à leur place. Plus besoin de craindre que vos affaires ne bougent ou ne tombent pendant la conduite ; ce cuissard s'adapte facilement à toutes les situations. [Double antidérapant] Le bas des cuisses de ce cuissard de cyclisme épais pour homme est doté de bandes antidérapantes en silicone. Ses lignes fines épousent parfaitement la peau et maintiennent le pantalon stable, même lors des sorties intenses. La taille haute élastique assure sécurité et confort. La double conception antidérapante et articulée assure un ajustement parfait en position de conduite. Que vous soyez penché pour pédaler ou debout pour sprinter, il ne glissera pas. [Large gamme d'utilisations] Ce cuissard de cyclisme pour homme est adapté à de nombreuses situations, que ce soit pour le VTT en extérieur, la course sur route, l'entraînement en salle ou les exercices en salle. Son design professionnel s'adapte à différentes intensités de pratique et peut également être porté comme un legging de sport. C'est un choix pratique pour les amateurs de cyclisme, que ce soit pour l'entraînement quotidien ou la pratique du vélo en extérieur. -
X-TIGER Cuissard Vélo Homme à Bretelles 5D Gel 3 Poches RespirantConception ergonomique:Ce cuissard vtt est équipé d'un fond de siège en gel 5D spécialement conçu pour l'anatomie masculine. Il offre un de soulagement de la pression, améliore la stabilité du fond de siège et renforce la respirabilité. Ce cuissard à bretelles velo homme est doté d'un rembourrage et d'ailettes souples et douces qui protègent efficacement les cuisses contre les frottements. Poches pratiques pour les déplacements:Ce cuissard vélo homme est doté de deux poches latérales et d'une poche arrière à fermeture éclair, idéales pour ranger smartphone, clés, gels éou lunettes de soleil.Ce salopette uomo ciclismo permet de stocker tous les indispensables dans ses poches et de les avoir à portée de main en all-out. Respirabilité et protection UV:Ce cuissard court à bretelles est réalisé en 80% Nylon,20% Spandex. Doté d'une toile noire à motif de papillon traspirante, ce cuissard pour VTT vous maintient frais pendant les longues excursions et vous protège des dommages des rayons UV. Adhérence sûre et marquages réfléchissants:Cyclisme Bibs Hommes avec coussinets en silicone anti-glissement, liberté de mouvement logo/fermeture éclair réfléchissants sur jambes, améliorent visibilité sécurité la nuit/au crépuscule. Confort et durabilité:Ce cuissard à bretelles velo homme adopte une couture à coupe tridimensionnelle, offrant une bonne durabilité et résistance à l'usure. Vous n'avez plus à craindre l'inconfort causé par la rupture des coutures. -
Moxilyn Maillot de Cyclisme + Cuissard Homme Tenue Cycliste Respirant Manche Courte Séchage Rapide T-Shirt VTT Velo de RouteTissus de haute qualité---Moxilyn maillot de cyclisme selon les différentes parties du corps, les caractéristiques de l’utilisation des matériaux sont les suivantes: vêtements cyclistes devant et dos en maille longue, utilisation latérale en maille respirante, pantalon en tissu Leica. Doux et respirant pour améliorer la sécheresse et le confort du corps. Nouvelle amélioration 20D GEL Cushion---Moxilyn maillot de cyclisme le pantalon de cyclisme utilise une surface antibactérienne, une éponge composite à haute densité amortissante pour la mémoire, un coussinet de silicone perforé intégré, une conception ergonomique, une sueur confortable, une soulagement efficace de la pression sur les hanches, une protection des parties sensibles et une tenue de conduite à distance Découpe tridimensionnelle de l'encre d'impression---La couture en trois dimensions et sans couture, soulignant la beauté du sport sans ajustement, montre le corps parfait des lignes du mouvement, un amincissement confortable pour réduire les frictions, technologie de sublimation + impression à l'encre importée, motifs de vêtements de couleur vive, ne se décolorent pas. Contrôle de détail---Ourlet: ourlet de tendon avec colle spéciale goutte à goutte Moxilyn, monté pour empêcher les vêtements de glisser. Zipper: Moxilyn Custom Zipper, a été soumis à des tests de performances de carte anti-émeute rigoureux. Pocket: Design classique à trois poches, peut être placé des objets de valeur. Large gamme d'applications, personnalisation du support--Convient pour les vélos, les bicyclettes, les sports d'équitation de vélo de montagne, convient aux longs trajets de courte distance, la conduite de nuit, les courses hors route légères, les courses sur courtes distances, etc. Soutenir la personnalisation personnalisée, bienvenue pour la personnalisation de la carte!
Brûlures aux pieds
Sources des brûlures aux pieds
La sensation de brûlure aux pieds survient généralement en raison de cales mal ajustées ou d’un excès de tension exercée lors du pédalage. Encore une fois, l’importance d’un bon réglage ne doit pas être négligée.
Prévention des brûlures aux pieds
Afin d’éviter ce type de pathologie, veillez à bien régler vos cales et choisissez des chaussures adaptées à votre morphologie et à votre pratique. Un bon équipement est essentiel pour une expérience confortable et agréable en vélo.
-
Feyenold Chaussures de vélo pour Hommes &Femmes compatibles SPD-SL Pedal,Compatible l'installation SPD/Look KEO Cleats Lock Triangle White 43 EUDesign Professionnel : Chaussures de cyclisme Feyenold pour hommes allient un design créatif avec une cambrure renforcée pour maintenir une posture de pédalage optimale, prévenant les blessures aux chevilles et genoux. Elles améliorent la transmission de puissance et augmentent la fréquence de pédalage Compatibilité et Polyvalence : Compatibles avec vélos Peloton, cales SPD et Look Delta. Les semelles conviennent aux systèmes route et VTT, idéales pour le cyclisme indoor, vélo d'exercice, cyclisme extérieur (route, VTT, trajets urbains et randonnées) Matériaux Innovants : Upper en microfibre et semelle en fibre de carbure légère. Chaussures absorbant les chocs, résistantes à la transpiration, anti-usure et ultra-aérées. Empeigne flexible pour confort prolongé, adaptées à toutes conditions météo Sécurité et Pratique : Système de laçage réglable par double molettes rotatives permettant un ajustement précis et un enfilage/défilage en 3-5 secondes Emballage et Taille : Inclut une paire de Cleats 6 degrés; livrées en emballage d'origine. Mesurez votre pied et consultez notre guide des tailles pour un choix optimal -
Dinint Chaussures Cyclisme Hommes Femmes Chaussuresde vélos de Route Chaussure D'équitation sur Montagne Compatibles Look SPD SPD-SL Delta avec Aptitude Chaussure Intérieur/Extérieur 43OPTIMALE RESPIRABILITÉ: La tige est conçue en cuir synthétique perforé de haute qualité et en inserts en mesh. Les nombreuses perforations assurent une excellente circulation de l'air, gardent vos pieds au sec même lors de longues sorties estivales et préviennent les odeurs désagréables. SYSTÈME DE SERRAGE ROTATIF DE PRÉCISION & SANGLE VELCRO: Équipées d'une molette de serrage moderne et d'une sangle auto-agrippante supplémentaire. Ce système permet un ajustement millimétré, un maintien ferme sous la pression du pédalage, ainsi qu'un chaussage et un déchaussage rapides. Fini les lacets contraignants! SEMELLE EN NYLON RIGIDE POUR UNE EFFICACITÉ MAXIMALE: La semelle est fabriquée en nylon robuste, offrant une rigidité exceptionnelle. Cela garantit un transfert de puissance direct de la jambe à la pédale (sans perte d'énergie) tout en protégeant le pied. Les zones antidérapantes au niveau du talon et de la pointe permettent de marcher et de poser le pied en toute sécurité à côté du vélo. CALES INCLUSES & COMPATIBILITÉ ÉTENDUE: Compatibles avec le standard à 3 trous (SPD-SL, Look Keo, etc.). Le pack comprend des cales de haute qualité, les vis de fixation et un outil intégré, pour une utilisation immédiate. Idéal pour le vélo de route, le vélo de piste et le triathlon. DESIGN TENDANCE & POLYVALENCE: Son design audacieux à dégradé graffiti (disponible en blanc et noir) vous rendra visible dans le peloton. Parfaitement adaptées au cyclisme sur route, au vélo en intérieur (spinning) et à l'entraînement intensif. Un cadeau idéal pour tous les passionnés de cyclisme. -
FANSU Chaussure Velo Route Homme, Antidérapants Chaussures de Cyclisme pour Hommes Femmes, Unisexe Chaussures de Vélo Lacets Rotatifs Route VTT avec Languettes Look Lock 36-47 EUMATÉRIAU INNOVANT : Les chaussures de cyclisme avec une tige en microfibre et une semelle en nylon, légères, absorbent les chocs, résistantes à l'usure; Doublé d'un filet, absorbent la transpiration, hautement respirantes, ces chaussures de vélo ont un avant-pied flexible qui roulent longtemps, appliquées à toutes sortes de conditions météorologiques et d'occasions. DESIGN UNIQUE : Design extérieur attrayant de Cycling chaussures design double bouton, design robuste de l'arc le rend parfait pour la forme du pied. Maintenir la bonne posture de conduite, prévenir les blessures à la cheville et au genou, contribuer à la transmission de la force lors de la conduite et augmenter efficacement la fréquence. POLYVALENCE : Ces chaussures de vélo de route ont un design unique Mountain Lock et Road Lock, parfait pour les voyages sur route, les trajets, les excursions, le spining, les VTT et les vélos d'appartement d'intérieur. FACILE À METTRE ET À ENLEVEr : Les lacets de vélo sont conçus avec une double bande auto-agrippante et des lacets pivotants pour faciliter l'enfilage et la fixation. Il ne faut que 3 à 5 secondes pour les mettre et les enlever. CONSEILS DE TAILLE: Veuillez vous référer au tableau des tailles avant d'acheter, si vous avez des pieds larges ou des orteils longs, veuillez acheter des chaussures de cyclisme d'une taille supérieure. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous envoyer un email, nous vous répondrons dès que possible.
